O transtorno ou síndrome do pânico, também é chamado por ansiedade paroxística episódica. Ela se caracteriza pelo acontecimento inesperado de crises de ansiedade agudas. Entenda o que é a síndrome do pânico, como tratar e outros detalhes sobre o transtorno.
Durante as crises a pessoa acredita que pode morrer, ter um ataque cardíaco, perder o controle de si mesma ou enlouquecer. Ela sente desespero e um medo profundo, trazendo sintomas tanto físicos quanto emocionais afetando diretamente seu bem-estar.
Conheça mais sobre esse distúrbio e veja como ele se manifesta no cotidiano, seus sinais, as causas e o seu tratamento.
O que é síndrome do pânico?
A síndrome do pânico é um transtorno de origem psicológica que ocorre com crises repentinas de ansiedade profunda. Sua duração gira em torno de 10 ou 20 minutos. Nesse período a pessoa passa por estresse extremo e sintomas físicos e emocionais. Fatos que a levam a crer que não suportará aquele momento e acontecerá algo terrível.
Não há uma idade certa para ocorrer a primeira crise. Em geral, é comum que ela aconteça entre a adolescência e o início da vida adulta. Os episódios parecem não ter motivo claro e tende a repetir de maneira aleatória. As crises podem aparecer durante o sono também.
Quais os sintomas da síndrome do pânico?
O transtorno do pânico pode surgir sem que se espere e apresenta ao menos 4 dos sintomas a seguir:
- medo profundo de morrer;
- medo de perder o controle;
- medo de enlouquecer;
- sensação de que está em um sonho;
- distorção da realidade;
- desconforto ou dor na região do peito;
- taquicardia e palpitações;
- sensação de sufocamento;
- asfixia;
- formigamento;
- suor intenso;
- tontura ou vertigem;
- ondas de calor e calafrios;
- abalos, tremores e estremecimentos;
- desconforto abdominal e náuseas.
Em alguns casos, as pessoas que apresentam síndrome do pânico acabam desenvolvendo também depressão. Esse fato pode levar a tentativa de escape no alcoolismo ou outros vícios amortecedores.
Quais as causas da síndrome do pânico?
De acordo com as pesquisas científicas ainda não há uma causa definida para o transtorno do pânico. Porém, alguns fatos podem desencadear o distúrbio, como:
- estresse;
- genética
- personalidade forte;
- mudanças cerebrais a determinadas situações.
Entre os fatores de risco para o desenvolvimento da doença estão:
- Morte ou adoecimento de uma pessoa querida;
- Casos de abuso sexual na infância;
- Situações de nervosismo máximo;
- Mudanças radicais no cotidiano;
- Experiências traumáticas, como acidentes.
Como tratar a síndrome do pânico?
O tratamento para a síndrome do pânico inclui o uso de medicamentos antidepressivos e terapia. Por isso, ela deve consultar o psicólogo para fazer as sessões terapêuticas e, caso seja preciso, o profissional encaminhará o paciente ao psiquiatra para receber a prescrição dos seus remédios.
A medicação será mantida por um período mais duradouro e, vendo melhora, será retirada progressivamente. Esse cuidado é importante devido ao risco de novos incidentes.
Ao saber o que é síndrome do pânico, os sintomas, causas e seu tratamento é possível entender a doenças. Com o conhecimento o paciente pode passar por essa fase de maneira mais tranquila e sabendo que será superado.
Sofre com casos de estresse intenso e não sabe como melhorar isso? A solução é mais fácil do que imagina! Experimente os suplementos naturais contra o estresse e tenha dias muito mais leves.