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Saúde mental também é saúde: Cuide-se!

Você está com os exames em dia, não tem problemas cardíacos, não fuma ou bebe em excesso. Então, está tudo bem com sua saúde, certo? Porém, como andam as suas emoções e a qualidade dos seus pensamentos? É importante saber que saúde mental também é saúde. Sendo assim, é fundamental cuidar de todas as partes de si mesmo.

As funções da mente são tão essenciais quanto as funções do corpo. Logo, manter seu bem-estar precisa ser parte dos seus cuidados Leia Mais